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¿Tú quieres ser normal? ¡Yo no!


Esta vez quiero que hagamos un alto total.

En meses pasados he tenido que preguntarme mucho acerca de lo que damos por bueno sin cuestionar.

Me da miedo y me pone en alerta que la gente vaya por el mundo sin escuchar a su cuerpo, sin ver cómo cambia día a día, sin hacer otra cosa más que tapar las señales que nuestro organismo nos da.


En mi profesión continuamente escucho estadísticas. Sin embargo, de unos años para acá todas ellas son verdaderamente alarmantes. Por ejemplo:

•     Sin contar el cáncer de piel, a 1 de cada 2 hombres les va a dar cáncer.

•     1 de cada 3 será diagnosticado con otra condición degenerativa crónica.

•     3 de cada 4 adultos tienen sobrepeso.

•     70% de los adultos en países industrializados son diagnosticados con enfermedades crónicas degenerativas.

¿Y la diabetes, el Alzheimer, el Parkinson? ¿Qué hacemos cuando escuchamos esas estadísticas? ¿Tomamos acción o sólo “escuchamos”?


Ahora bien, veamos el escenario para nuestros hijos:

•     Esta generación tiene una expectativa de vida menor que la de nosotros.

•     1 de cada 2 padecerá cáncer. ¿Las razones?

50% por fármacos y radiación médicamente recetada.

48% por otros tóxicos: en la “comida”, ambientales, tópicos y derivados de las emociones.


Hagamos un alto y preguntémonos: eso es lo normal, ¿es lo que quiero? ¡Yo no!

Óptimo es que no te dé cáncer, que tengas energía toda la vida; óptimo es que tu cerebro y cuerpo te funcionen para lo que necesites hasta el día que te mueras, a cualquier edad; óptimo es que no te dé Alzheimer, que no te dé un infarto, que no te dé un derrame cerebral. Lo verdaderamente normal es que no te dé cáncer de próstata, aunque tengas más de 70 años y que la diabetes no se asome a tu vida ni por error.

Lo normal es todo aquello que se asocia con la industria y con estas estadísticas. Lo óptimo es lo que todos deberíamos querer para nosotros.


Y el bienestar depende exclusivamente de cada uno:

Observación: ¿Cuánta atención le pones a tu cuerpo?

Proyección: ¿Cómo quieres vivir y qué estás haciendo para lograrlo?

Actualidad: ¿Cómo y qué estás comiendo? ¿Qué alimentos llevas a tu boca diariamente? ¿Cómo estás viviendo? ¿Cómo está funcionando tu cuerpo? ¿Qué necesita mejorar tu cuerpo? ¿Qué síntomas tienes? ¡Escúchalos! ¡Analízate y mídete!


Estar bien, tener un cuerpo en óptimo funcionamiento, es un esfuerzo integral que incluye alimentación, descanso, actividad física y control de las emociones, entre muchas otras acciones para dejar de ser normal y convertirnos en nuestra versión óptima.

¿Tú quieres ser normal? Yo no.


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